-

DÀNH RIÊNG CHO BẠN

HẠNH PHÚC VỚI SỰ NGỌT NGÀO - KHÔNG LO LẮNG VỀ ĐƯỜNG HUYẾT CÙNG MẬT DỪA NƯỚC VIETNIPA

HẠNH PHÚC VỚI SỰ NGỌT NGÀO - KHÔNG LO LẮNG VỀ ĐƯỜNG HUYẾT CÙNG MẬT DỪA NƯỚC VIETNIPA

Có lẽ không một món quà nào từ thiên nhiên có thể so sánh với mật dừa nước Vietnipa về sự kết hợp hoàn hảo giữa...

Xem chi tiết
CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ TRONG RA NGOÀI VỚI BỘT MẦM NGŨ CỐC CAO CẤP GRAINLIFE LOLIFOOD

CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ TRONG RA NGOÀI VỚI BỘT MẦM NGŨ CỐC CAO CẤP GRAINLIFE LOLIFOOD

Ngày nay, việc chăm sóc sức khỏe và làn da không còn chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc bên ngoài...

Xem chi tiết
SỮA CHAY SOYNA - CÙNG GIA ĐÌNH BẠN SỐNG KHỎE MỖI NGÀY!

SỮA CHAY SOYNA - CÙNG GIA ĐÌNH BẠN SỐNG KHỎE MỖI NGÀY!

Sữa chay Soyna không chỉ là một sản phẩm thức uống, mà còn là một bước tiếp cận tiên tiến trong việc bảo vệ sức khỏe...

Xem chi tiết
CỦ DỀN VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ NÓ

CỦ DỀN VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ NÓ

Công dụng của củ dền đỏ1. Duy trì chức năng thải độc của ganTrong củ dền đỏ có chứa sắc tố màu betacyanin. Đây là hoạt...

Xem chi tiết
MẬT DỪA NƯỚC BẠN CÓ BIẾT

MẬT DỪA NƯỚC BẠN CÓ BIẾT

📢 Mật dừa nước hay còn gọi là dịch nhựa nhựa tiết ra từ cây dừa nước, nó không chỉ dùng để giải khát mà mật...

Xem chi tiết
TÁC DỤNG TUYỆT VỜI TỪ MUỐI HỒNG HIMALAYA

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI TỪ MUỐI HỒNG HIMALAYA

Muối hồng Himalaya là một loại muối có màu hồng tự nhiên được khai thác ở Pakistan gần dãy núi Himalaya ở Nam Á. Muối hồng...

Xem chi tiết
HẠT DIÊM MẠCH THỰC PHẨM ĐA NĂNG, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

HẠT DIÊM MẠCH THỰC PHẨM ĐA NĂNG, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Hạt diêm mạch hay còn gọi là hạt quinoa tuy không phải một loại ngũ cốc nhưng lại có một số tính chất khá giống ngũ...

Xem chi tiết
MUỐI HỒNG HYMALAYAN CÓ TỐT HƠN MUỐI THÔNG THƯỜNG KHÔNG?

MUỐI HỒNG HYMALAYAN CÓ TỐT HƠN MUỐI THÔNG THƯỜNG KHÔNG?

Muối hồng Himalayan là một loại muối có màu hồng tự nhiên và được khai thác gần dãy Himalaya ở Pakistan. Nhiều người cho rằng nó...

Xem chi tiết
CHẾ ĐỘ ĂN KETO LÀ GÌ? ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN ĂN CHẾ ĐỘ KETO? (PHẦN 2)

CHẾ ĐỘ ĂN KETO LÀ GÌ? ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN ĂN CHẾ ĐỘ KETO? (PHẦN 2)

(tiếp)6. Bệnh động kinhChế độ ăn keto đã giúp kiểm soát các cơn co giật do tình trạng này gây ra từ những năm 1920. Nhưng...

Xem chi tiết
CHẾ ĐỘ ĂN KETO LÀ GÌ? ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN ĂN CHẾ ĐỘ KETO? (PHẦN 1)

CHẾ ĐỘ ĂN KETO LÀ GÌ? ĐỐI TƯỢNG NÀO NÊN ĂN CHẾ ĐỘ KETO? (PHẦN 1)

 “Keto” là một thuật ngữ chỉ chế độ ăn kiêng low-carb. Chế độ ăn này sẽ giúp bạn nhận được nhiều calo hơn từ protein, chất...

Xem chi tiết
CHẾ ĐỘ ĂN CHAY DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN TĂNG CÂN

CHẾ ĐỘ ĂN CHAY DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN TĂNG CÂN

         Ăn chay có phù hợp cho người đang muốn tăng cân không? Ăn chay tăng cân như thế nào cho hiệu quả?...

Xem chi tiết
LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN VIÊM GAN

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN VIÊM GAN

Người bệnh viêm gan cần thực hiện lối sống lành mạnh để giảm thiểu tổn thương cho gan. Hãy bắt đầu bảo vệ lá gan của...

Xem chi tiết
LỢI ÍCH CỦA KHOAI LANG VỚI BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

LỢI ÍCH CỦA KHOAI LANG VỚI BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Khoai lang với người bệnh tiểu đường:Trước tiên ta thấy rằng: Bệnh đái tháo đường xảy ra khi tuyến tụy không sản sinh đủ insulin cần...

Xem chi tiết
GỢI Ý NHỎ CHO THỰC PHẨM GIẢI NHIỆT ĐẦU HÈ CHO MẸ BẦU

GỢI Ý NHỎ CHO THỰC PHẨM GIẢI NHIỆT ĐẦU HÈ CHO MẸ BẦU

Thời tiết nắng nóng đầu hè khiến mọi người rơi vào tình trạng  mệt mỏi, bứt rứt trong người, chán ăn, nhất là các bà mẹ...

Xem chi tiết
SỮA CHUA THUẦN THỰC VẬT, BẠN CÓ BIẾT?

SỮA CHUA THUẦN THỰC VẬT, BẠN CÓ BIẾT?

Sữa chua là một món ăn ngon tốt cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa tuy nhiên với người ăn chay hay dị ứng...

Xem chi tiết
MỘT SỐ THỰC PHẨM NẢY MẦM CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

MỘT SỐ THỰC PHẨM NẢY MẦM CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

Thông thường các thực phẩm bị nảy mầm bị coi là thực phẩm hỏng, bị bỏ đi và có hại cho sức khỏe nếu sử dụng...

Xem chi tiết
CẦN TÂY GIẢM CÂN VỊ ĐẶC BIỆT LẠI NHIỀU TÁC DỤNG

CẦN TÂY GIẢM CÂN VỊ ĐẶC BIỆT LẠI NHIỀU TÁC DỤNG

Cần tây là một loại rau khá phổ biến và có mùi vị đặc biệt trong chế biến món ăn. Thân cây giòn khiến chứa đến...

Xem chi tiết
CÁC TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC GẠO LỨT RANG

CÁC TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC GẠO LỨT RANG

Nhiều người tận dụng nước gạo lứt rang như một cách làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe. Gạo lứt rang là một nguồn dinh...

Xem chi tiết
KHOAI LANG CÓ THẬT SỰ TỐT CHO VIỆC GIẢM CÂN?

KHOAI LANG CÓ THẬT SỰ TỐT CHO VIỆC GIẢM CÂN?

Có rất nhiều tranh luận qua lại trên mạng về việc liệu khoai lang có thể là một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân...

Xem chi tiết
ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIÀU PROTEIN (PHẦN 2)

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIÀU PROTEIN (PHẦN 2)

Tiếp nối Serie các loại trái cây giàu Protein, chúng ta tiếp tục tìm hiểu về các loại trái cây giàu Protein mới nhé:Quả mơ Mơ...

Xem chi tiết
ĂN  BAO NHIÊU ĐƯỜNG 1 NGÀY LÀ ĐỦ

ĂN BAO NHIÊU ĐƯỜNG 1 NGÀY LÀ ĐỦ

Lượng đường an toàn để ăn mỗi ngày có thể phụ thuộc vào tổng lượng calo, mức độ hoạt động và các yếu tố khác của...

Xem chi tiết
ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIÀU PROTEIN (PHẦN 1)

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIÀU PROTEIN (PHẦN 1)

Protein là một thành phần dinh dưỡng cơ bản trong khẩu phần ăn. Khi nghĩ về nguồn cung cấp protein, trái cây có lẽ không phải...

Xem chi tiết
THỰC PHẨM BỔ SUNG COLLAGEN CHO CƠ THỂ

THỰC PHẨM BỔ SUNG COLLAGEN CHO CƠ THỂ

Giờ đây, collagen không chỉ dành cho việc cải thiện nếp nhăn nữa. Xu hướng này đã lan rộng từ các loại thuốc tiêm thẩm mỹ...

Xem chi tiết
TINH BỘT KHÁNG VÀ NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE

TINH BỘT KHÁNG VÀ NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE

Bạn có thể đã nghe thông tin nào đó về tinh bột kháng. Nó có thật sự tốt cho việc giảm cân và kiểm soát glucose...

Xem chi tiết
THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ CHO CƠM GẠO (PHẦN 2)

THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ CHO CƠM GẠO (PHẦN 2)

Tiếp nối Phần 1 của bài viết "Thực phẩm nào có thể thay thế cho cơm gạo" chúng ta tiếp tục tìm hiểu các loại thực...

Xem chi tiết
LỢI ÍCH GIẢM CÂN CỦA SOCOLA ĐEN

LỢI ÍCH GIẢM CÂN CỦA SOCOLA ĐEN

Socola đen có chứa các thành phần có lợi như polyphenol, catechin, và flavanol - chất được chứng minh là có tác dụng cải thiện lưu...

Xem chi tiết
NGƯỜI GIÀ UỐNG SỮA NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT?

NGƯỜI GIÀ UỐNG SỮA NHƯ THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT?

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm...

Xem chi tiết
THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ CHO CƠM GẠO (PHẦN 1)

THỰC PHẨM NÀO CÓ THỂ THAY THẾ CHO CƠM GẠO (PHẦN 1)

Gạo là lương thực chính trong chế độ ăn hàng ngày. Nó có tác dụng làm cơ thể cảm thấy no, hương vị thơm ngon và...

Xem chi tiết
BƠ ĐẬU PHỘNG LIỆU CÓ PHÙ HỢP ĐỂ GIẢM CÂN ?

BƠ ĐẬU PHỘNG LIỆU CÓ PHÙ HỢP ĐỂ GIẢM CÂN ?

Bơ đậu phộng để giảm cân: Có hiệu quả không?Trong bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein và chất béo lớn. Tuy nhiên, các nghiên cứu...

Xem chi tiết
SỰ KHÁC NHAU GIỮA ĂN CHAY, ĂN CHAY TRƯỜNG VÀ ĂN THUẦN CHAY

SỰ KHÁC NHAU GIỮA ĂN CHAY, ĂN CHAY TRƯỜNG VÀ ĂN THUẦN CHAY

Ăn chay, ăn chay trường hay ăn thuần chay đều là cách ăn uống cắt giảm sản phẩm từ động vật. Tuy nhiên tùy theo từng...

Xem chi tiết
CÁC MÓN ĂN NGON LÀM TỪ GẠO LỨT

CÁC MÓN ĂN NGON LÀM TỪ GẠO LỨT

Gạo lứt rất tốt cho sức khỏe đồng thời có thể dùng để giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn cơm nấu từ...

Xem chi tiết
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN KHÔNG ĂN RAU?

ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN KHÔNG ĂN RAU?

Ăn nhiều rau là một trong những cách đơn giản nhất để để tăng cường sức khỏe toàn diện. Tất cả các loại rau đều chứa...

Xem chi tiết
9 THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ BỤNG

9 THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ BỤNG

1. Khổ quaMặc dù có mùi vị đắng nhưng đây là một loại thảo dược rất tốt trong việc thanh nhiệt cơ thể, giải độc nhằm...

Xem chi tiết
BỆNH NHÂN U NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ?

BỆNH NHÂN U NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ?

Việc người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì và không nên ăn gì rất quan trọng. Tuy vậy, nhiều người chủ quan không quan...

Xem chi tiết
LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ KHÔNG CHỊU ĂN RAU?

LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ KHÔNG CHỊU ĂN RAU?

Hầu hết các bậc cha mẹ đều rất vất vả để tìm cách thuyết phục trẻ ăn rau. Trẻ không chịu ăn rau là biểu hiện...

Xem chi tiết
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC BỆNH ĐẠI TRÀNG

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC BỆNH ĐẠI TRÀNG

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu...

Xem chi tiết
THỰC PHẨM THANH LỌC CƠ THỂ SAU TẾT

THỰC PHẨM THANH LỌC CƠ THỂ SAU TẾT

Sau thời gian dài nghỉ Tết mọi người đều ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, thức ăn ngày Tết quá nhiều chất béo, dầu mỡ...

Xem chi tiết
NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MÔI VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MÔI VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Môi nứt nẻ, bong tróc quanh năm còn có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt các vitamin thiết yếu trong cơ thể. Lúc này,...

Xem chi tiết
ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ?

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NÊN ĂN GÌ?

Với những người mắc chứng đau nhức xương khớp thì việc áp dụng chế độ ăn đúng cách hàng ngày góp phần quan trọng trong việc...

Xem chi tiết
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT

Các sản phẩm sữa hạt chứa protein, canxi và nhiều vi chất cần thiết khác rất tốt cho nhiều nhóm đối tượng, từ trẻ nhỏ cho tới người...

Xem chi tiết
TRÀ GẠO LỨT VÀ CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE

TRÀ GẠO LỨT VÀ CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE

Trà gạo lứt rang không chỉ giúp giảm cân giữ dáng, sáng da mà còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Giúp năng...

Xem chi tiết
HẠT CHIA VÀ CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE MÀ HẠT CHIA MANG LẠI

HẠT CHIA VÀ CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE MÀ HẠT CHIA MANG LẠI

 Hạt chia được xem là siêu thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe và đang trở thành xu hướng đối với nhiều người tiêu dùng. Thế...

Xem chi tiết
GẠO LỨT TỐT CHO SỨC KHỎE

GẠO LỨT TỐT CHO SỨC KHỎE

Gạo lứt không chỉ là một món không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng mà còn tốt cho sức khỏe của cả người không ăn...

Xem chi tiết
TRẺ ĂN GÌ ĐỂ KHỎE MẠNH VÀ THÔNG MINH?

TRẺ ĂN GÌ ĐỂ KHỎE MẠNH VÀ THÔNG MINH?

Để trẻ phát triển tốt nhất về thể lực, luôn cần đảm bảo trong chế độ ăn hằng ngày cho trẻ đủ 4 nhóm: tinh bột,...

Xem chi tiết
NGƯỜI BỊ MÁU NHIỄM MỠ NÊN ĂN GÌ?

NGƯỜI BỊ MÁU NHIỄM MỠ NÊN ĂN GÌ?

Hiện nay, bệnh rối loạn mỡ máu đang rất phổ biến. Rối loạn mỡ máu là bệnh không phân biệt béo gầy, già trẻ. Người gầy, người...

Xem chi tiết